【ギックリ腰、来襲】
12月に入り、ギックリ腰でご来院される方がほとんどです。

ギックリ腰になった時は、早期治療がポイントです。

当院では、治療して動けるようにします。
そこから、継続治療となるべく動いてもらいます（神経症状ありの人は除く）
そして、継続治療（２〜３回ほど）してかなり回復します！

ギックリ腰は、早期治療により３日〜1週間ぐらい（当院実績）で良くなります。

ギックリ腰＝横になる、安静にするのは🙅‍♂️
逆に身体が固まって治りが遅くなります。
（治るまで2週間〜1ヶ月かかります）

ギックリ腰の時にやってはいけないこと🙅‍♂️
・お風呂に長めに入る
・ストレッチする
・ソファで横になる
・ショルダーバッグを肩にかける
・痛み止め飲んで動く

上記は、ギックリ腰を繰り返す原因にもなります。
ギックリ腰、腰痛の方はご相談ください！

#はら整骨院
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