３月になりました！年々、時間経つのが早く感じます（笑）

お知らせがあります！

①３月２日（土）は、午前９時〜１４時までの診療となります。

お昼休憩は無しとなりますので、お間違えのないようにご確認宜しくお願いいたします。

②寝違いやギックリ腰が増える時期です

季節の変わり目で

⑴寒暖差

⑵花粉症

などによりいつもより身体の負担が増えます。特にくしゃみで寝違いやギックリ腰の原因にもなりますので、首肩腰に痛み出だしたら治療をオススメします！

③アスリート向けに体幹トレーニング指導、テーピングサポートしております

３月になると各競技で大会や練習試合も増えてきますので、毎年ケガが多い時期です！

⑴ケガがなかなか治らない

⑵いつも同じ箇所をケガする

⑶スポーツパフォーマンス向上したい

などありましたら、一度ご相談下さい！